鼻塞按摩哪里可以通气

鼻塞可以按摩合谷穴、迎香穴、通天穴等部位帮助通气。鼻塞可能是过敏性鼻炎、慢性鼻炎等引起，如果症状严重，建议尽快到医院就诊。

1、合谷穴：在手背第1和第2掌骨间，第二掌骨桡侧的中点，可以起到通经活经、镇静止痛、清热解表的作用，主要用于治疗发热、头痛、咽喉肿痛等，按摩此处有助于鼻塞缓解。

2、迎香穴：在面部鼻翼外缘中点旁，处于鼻唇沟中，具有宣通鼻窍和清肺泻热的效果，常用于治疗鼻塞、鼽衄、面痒等，按摩迎香穴可以帮助鼻塞恢复。

3、通天穴：在头部，位于前发际正中直上4寸，旁开1.5寸的地方，可以祛风清热、宣通鼻窍、苏阙醒神，一般用于治疗头痛、眩晕等，也可以治疗鼻塞、鼻渊等鼻病。

此外，还可以按摩风池穴、太阳穴等，按摩时应注意力度和时间，以防操作不当对身体造成损害。