豆浆好消化吗，对胃好吗

豆浆好消化，可促进肠蠕动，加强胃内容物消化，减轻胃负担。

豆浆是一种营养价值丰富的流质食品，含丰富的蛋白质及膳食纤维，对人体有好处，可以促进胃肠道的蠕动，加强消化功能。豆浆中的谷物属于粗粮，适量的食用粗粮还可以润肠通便，加快排便的速度，防止便秘。

但如果是胃肠道功能欠佳、消化不良的人群，饮用豆浆可能引起腹痛、腹泻、胃胀气。因为豆浆容易产生气体，过量饮用可能会加重胃部的不适，导致胃部气体堆积，出现胃部胀气的现象。并且豆浆中含有丰富的蛋白质，消化不良的人群大量饮用后，可能会引起过食性蛋白质消化不良。此外，如果豆浆未彻底加热，食用生豆浆容易导致食物中毒，可能出现恶心、呕吐，对胃部造成刺激，造成胃部不适。

综上所述，适量的饮用豆浆有益于身体健康，消化不良的人群可先服用益生菌调节好肠道后，再饮用豆浆。如饮用豆浆后出现不适，可及时就医。