长跑后发热怎么回事

长跑后发热可能是由于体温升高引起的。当人进行剧烈运动时，身体会消耗能量，产生热量，使体温不断升高。为了保持体温平衡，人的身体会出汗散热，但如果长时间运动，身体还未来得及散热，就会导致体温过高，出现发热的情况。

此外，长跑后发热也有可能是因为身体感染了病毒或细菌导致的。剧烈运动会削弱免疫系统，使身体更容易感染病毒或细菌，从而导致发热等症状。

如果长跑后出现发热，建议暂停运动，补充水分，保持体温平衡，休息一段时间。如发热情况持续时间较长或伴随其他症状出现，建议及时就医。