降低阴茎敏感度的方法有哪些

在夫妻之间的性生活中，男性的阴茎比较敏感的话，那么就容易出现早泄的现象，这不仅有失于男性的面子，更是容易打击男性的自信心，所以降低男性阴茎的敏感度非常的重要。那么降低阴茎的敏感度的方法有哪些呢？其实有以下四种方法。

一、裸睡

裸睡其实是一个降低阴茎敏感度的一个很好的方法，因为裸睡的时候需要脱光衣服，而阴茎在男性睡着之后就会发生勃起，如此就可以让阴茎得到锻炼，从而减低阴茎的敏感度。

二、穿宽松的内裤

在日常生活中，男性可以穿一些宽松的内裤，甚至可以不穿内裤，因为穿着内裤始终会对阴茎有一种束缚，不断的摩擦会提高男性阴茎的敏感度，而不穿内裤就可以防止这种情况的发生，虽然刚开始的时候会不适应，但是过了一段时间后就会有一定的效果。

三、使用两个避孕套

由于阴茎的敏感度比较高，所以在性生活的时候就非常的尴尬，那么为了避免早泄的情况发生，就可以使用两个避孕套，增加了避孕套的厚度后，可以有效的降低阴茎的敏感度，而且这种方法非常的简洁，同时也比较健康。

四、控制手淫次数

频繁的手淫也会使得阴茎的敏感度提高，使得患者在性生活的过程中出现早泄阳痿的情况，鉴于这种情况，那么就有意识的控制手淫次数，正常情况下，男性每月的手淫次数最好不超过两次，否则过度的手淫就会给阴茎的功能带来一定的伤害。

通过上述的介绍，相信各位男性朋友们对于降低阴茎敏感度的方法就有一定的了解，这些方法都比较的简单有效，而且不需要吃药打针就能达到很好的效果，所以可以用这上述的方法来改善阴茎的敏感度。