拇指关节处扭伤筋怎么办

疼痛

手指是身体的重要部位之一，无论是正常活动还是工作都需要得到手指的支持，但是在生活中可能会因为一些意外情况而对手指造成损伤。如果有出现拇指关节处扭伤筋的问题就会导致局部出现红肿和疼痛，严重的还可能出现活动受限的问题，大家一定要及时的进行调理和改善。那么今天要介绍的就是，拇指关节处扭伤筋了应该怎么办呢？

第一、停止手指活动。出现拇指关节处扭伤筋的情况后，大家首先要做的就是停止一切手指活动，不要出现手指用力的现象，以免加重局部的疼痛感。休息的时候可以尽量抬高患侧肢体，能够减轻血液淤滞的情况，从而来缓解局部的疼痛和肿胀感。如果让扭伤的手指处于下垂状态，就会导致血液向下流通，从而加重肿胀和淤青的问题。

第二、局部进行冷热敷。手指扭伤初期可以采用冷敷的方法来促进血管收缩，减少局部充血的现象发生，而且还能抑制神经感觉，帮助缓解疼痛感和肿胀感。如果扭伤的时间过长，就应该采用热敷的方法来促进淋巴液和血液的循环，而且还能改善局部的新陈代谢，有利于淤血更好的吸收。

肿胀

第三、进行加压包扎。如果关节处扭伤筋的部位还出现了断裂的情况，就可以使用弹性绷带对其进行固定和包扎，可以增强局部的稳定性，让受伤的组织能够得到足够休息，有利于促进伤口的愈合。但是在包扎的时候一定不要将绷带缠得过紧，以免出现局部血液流通不畅的问题。

当拇指关节处出现扭伤筋的情况后，大家就可以采用以上方法来缓解局部的肿胀和疼痛。在此期间一定要注意保证充足的休息时间，不要过度劳累，尤其不要过度使用受伤的手指，以免加重局部的损伤程度。如果疼痛的情况比较严重，就应该在医生的指导下口服止痛药物进行治疗。