吸烟会影响腰椎间盘突出吗 导致导致腰椎间盘突出的4原因浅析

腰椎间盘突出是大家比较熟悉的一种疾病，而且它的发病范围比较广，不管是青少年还是中老年人，都有可能出现腰椎间盘突出。之所以会引发腰椎间盘突出的现象，大多是因为一些不良的生活习惯所引起的，因此大家一定要了解相关的知识，这样才能更好的进行预防。那么吸烟会导致腰椎间盘突出吗？引发腰椎间盘突出的原因都有哪些呢？

第一、长期抽烟。长期抽烟的人比不抽烟的人更容易出现腰椎间盘突出症，因为在吸烟的过程中，香烟会产生很多有害物质，而这些有害物质都会通过血液进入到身体里，从而导致身体出现一些不良反应。比如当香烟中的一氧化碳进入吸烟者的血液中之后，就会导致腰椎间盘中的营养减少，从而引发腰椎间盘退行性改变，这种情况下就有可能诱发腰椎间盘突出症。

第二、腰部外伤。在出现急性腰部损伤的情况下，并不会直接引发腰椎间盘突出症。，但是在出现腰部损伤之后，就会导致腰部失去肌肉的保护，长此以往就有可能引发腰椎间盘突出症。

第三、不良的姿势。如果长期出现不良的坐姿，站姿或者卧姿，都会对腰椎间盘带来不同的压力，长此以往就会导致腰部出现各种外伤或者累积性的损伤，这种情况下也有可能引发腰椎间盘突出症。

第四、腰部长期震动。如果腰部肌肉一直处于长期震动的情况下，就会增加腰椎间盘的压力，从而诱发腰椎间盘突出症。这种情况大多跟患者的职业因素有着很大的关联，比如汽车驾驶员，拖拉机驾驶员等，这类人群更容易出现腰椎间盘突出症。

为了减少腰椎间盘突出症的发生，大家在日常生活中一定要调整健康的生活方式，尽量不要抽烟。并且在工作的时候一定要注意劳逸结合，不要过度劳累。同时要调整自己的姿势，避免长期久坐或者久站，只有这样才能更好的避免出现腰椎间盘突出症。