宫缩是什么感觉 带你区分清楚真假宫缩

对于很多妈妈来说，自己怀孕的过程都非常痛苦，而且往往会伴随很多不适症状。而孕妇们会担心孩子的发育情况，所以经常会到医院去进行检查。平时身体出现的正常现象，比如说假性宫缩，也让她们慌了阵脚，担心是孩子出现了问题。而宫缩往往是分娩的前兆，可是真性宫缩和假性宫缩是有区别的。

1、其实宫缩就是子宫收缩，妈妈们不必过分紧张，这是一种正常的情况。而如果是真性宫缩的话，孕妇往往会感到明显的阵痛，而这种阵痛是很有规律性的，持续的时间也会比较久。但是假性宫缩就没有这种规律性了，通常假性宫缩都是间隔比较长的，而且没有规律，孕妇感觉到的疼痛也会比较快地缓解。

2、假性宫缩往往是由于受到了刺激而引起的，这个时候通常是由于孕妇不恰当的生活习惯造成的。一般来说，当孕妇食用了不恰当的食物，也有可能会感到小腹疼痛。而且很多孕妇在怀孕期间自己的情绪很不稳定，这个时候就有可能会引起宫缩。此外，外界环境的改变也往往会引起假性宫缩，这个时候其实孕妇不必过分紧张，只要正常地待产就好。

3、而面对宫缩的时候，孕妇最先应当要判断宫缩的频率，如果在一到两个小时内只宫缩了一次，那么是假性宫缩，也是很正常的。而孕妇生产期还没有到，出现的宫缩也往往是假性宫缩。如果伴随的疼痛过分强烈，这个时候可以选择到医院进行B超和胎心监护检查，及时地防治其他疾病。

当然，孕妇平时也应当注意自己的生活细节，在待产期，不应当随意服药，如果确实有需要，应当在医生的指导下吃药。而孕妇平时感到身体不适，也应当及时地进行诊治，避免影响到胎儿的身体健康。孕妇也要保持良好心情，才能更好地待产。