预防糖尿病眼病的措施有哪些 糖尿病眼病4大预防措施要做好

糖尿病对于人体影响极大，最常见的伤害就是会诱发各种并发症。而眼病就是其中一种，由于糖尿病眼病的发现和治疗都具有难度，所以一旦出现失明几率极高，所以，在日常生活中一定要学会科学预防。为此，了解清楚糖尿病眼病的预防措施十分必要。

​1、定期检查。由于糖尿病视网膜病变是不可逆转的，所以早发现，早治疗是减低伤害的最佳方法。建议糖尿病患者应该在发病之后每年进行眼底检查，而2型糖尿病人则应该从发现糖尿病开始，每年进行检查。如果患者一旦发现眼部有不适，请及时就医，以减低糖尿病对于眼部的影响。

2、养成良好生活习惯，戒除不良嗜好。糖尿病的患者一定要远离吸烟喝酒，保持饮食清淡，少吃辛辣、刺激、高脂肪等食物，这样可以使得血糖更加稳定，同时减低糖尿病眼病发病率。为了可以更加好保护眼睛，患者应该避免长时间阅读，使用电脑，以此来减低视疲劳出现的几率。

3、控制血糖。严格控制血糖是预防糖尿病眼病的根本措施，因为糖尿病眼病的出现和糖尿病本身的加重有关系，所以控制血糖是帮助患者远离伤害的关键。

4、控制血压。血压对于眼部同样有影响，如果血压过高会导致眼底病变几率增加，为了避免糖尿病眼病，最好可以控制血压。

以上均是帮助大家预防糖尿病眼病的常见措施，这些措施其实都不复杂，患者可以从生活中进行。但是这些措施都是需要坚持才能看见效果的，因此患者应该做好心理准备，用信心和耐心击退糖尿病眼病。对于部分已经有糖尿病眼病症状的人士，建议尽快就医咨询，不要因为拖延导致眼部备受伤害。