急性应激反应会复发吗 急性应激反应的复发原因详述

应激障碍

一个人如果在日常生活中突然遭受到亲人去世，家庭破裂，身患重大疾病，重大自然灾害等精神打击，就会出现急性应激障碍的症状，表现为茫然，抑郁，焦虑，愤怒，绝望，心跳加快等。以上症状一般会在一个月内缓解，但可能会复发。接下来就给大家介绍一下急性应激反应的复发原因。

1、再次遇到严重的生活事件。如果在日常生活中再次遇到了交通事故，亲人身患重病等不良事件，就会导致急性应激反应再次发生，并且可能会发展成为焦虑症或抑郁症。

2、生活工作压力大。平时生活和工作的压力太大，就容易产生脾气暴躁，焦虑，抑郁等不良情绪，还会影响到神经的调节功能，导致应激障碍复发。

急性应激反应

3、健康状况不佳。如果身体免疫力下降，健康状况不佳，就会由于身体不适而影响到情绪，从而导致急性应激障碍再次发生。

4、经济出现问题。突然破产，或者收入削减，家中的财政状况发生了很大的问题。就容易使人陷入到忧虑的情绪当中，导致急性应激障碍发生。

5、长期闭门不出。如果长期闭门不出，疏远亲人，回避社交，自己呆着家中胡思乱想，就会产生焦虑抑郁的情绪，导致应激障碍复发。

6、久坐不动。长期久坐不动，就会导致身体机能下降，神经系统的调节能力下降，使得应激障碍复发。

日常生活中，如果有人遭受到了亲人去世，家庭破裂等重大的精神打击，出现了焦虑抑郁愤怒的情绪，一定要及时去求助心理医生，在医生的帮助下进行心理干预，消除不良情绪。平时要积极预防应急障碍复发，及时缓解精神压力，积极进行体育锻炼。