嘴苦舌苔发黄怎么回事 嘴苦舌苔发黄3诱因剖析

不少人有嘴苦舌苔发黄的问题，很想知道是什么原因引起的。一般来说，嘴苦舌苔发黄有3个诱因，可能与体质或者胃有关。当体质湿热或者胃功能出现紊乱的时候，可能就会出现嘴苦舌苔发黄的症状，今天我们就来好好了解一下嘴苦舌苔发黄的3个诱因，因此更好地防治嘴苦舌苔发黄。

嘴苦舌苔发黄的是怎么回事?主要有以下3方面诱因——

1、胃炎

当胃肠功能出现紊乱的时候，比如肠胃受凉、饮食不当，吃得过多出现消化不良等情况，都可能造成嘴苦舌苔发黄。这个时候可以吃一些有利于消化吸收的药物，调理肠胃功能。平时吃饭的时候注意细嚼慢咽，多吃容易消化的食物，有利于肠胃功能的正常，避免出现嘴苦舌苔发黄。

2、肝胆湿热

从中医角度来说，有的人是湿热体质，容易出现肝胆湿热，这时候容易出现口干、口苦，舌苔出现黄腻。同时伴有小便发黄、腹胀、大便粘腻等问题。建议要除湿去热，比如多喝绿豆汤，平时注意休息，不要熬夜。饮食方面注意不要吃油腻辛辣的食物，少喝酒，少吃甜品。可以用西瓜皮、冰糖和莲子加水炖服。

3、肝火旺

肝火旺盛的人容易出现嘴苦舌苔发黄。还会同时伴有食欲不振、肚子发胀、打嗝、口臭、便秘等现象。建议肝火旺盛的人要注意休息，饮食保持清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，比如冬瓜、西瓜、绿叶菜等。保持心情舒畅，避免动气。等到肝火消下去，嘴苦舌苔发黄的症状自然也就消除了。

以上内容就是关于嘴苦舌苔发黄的诱因，希望大家在了解学习之后能够对嘴苦舌苔发黄有了充分的了解和认识，知道嘴苦舌苔发黄的原因及应对办法，能够更好对症解决问题。如果大家觉得自己嘴苦舌苔发黄的症状比较严重，建议还是去医院找医生来查明原因，以免耽误病情。