脸上有斑怎么针灸 针灸三穴位美容祛斑效果好

针灸

人体有很多穴位，不同的穴位其对应的脏器或是功能也不一样，其中针灸一些穴位就可达到治病防病或是美容祛斑的效果。像脸上有斑的女性，就可以通过穴位针灸来达到效果，祛斑的穴位有很多，如脾俞、三阴交、阴陵泉、地机、膻中、气海、肾俞、足三里、关元等，脸上有斑者可试试。下面来给大家介绍其中的三个穴位祛斑法。

一、委中穴：这个穴位属足太阳膀胱经，针灸或是按摩这个穴位，可以治疗头痛、 腰背痛、遗尿，同时还有丰胸美乳美容以及祛斑等作用。 它位于腘横纹中点，就是在股二头肌腱与半腱肌腱中间，也就是在膝盖里侧的中央部位。想更精准的找到委中穴，其准确位置就是，当我们弯曲腿部时，膝关节的背面，也即凹陷处，最里端的正中点就是委中穴。找到具体部位后对这个穴位进行针灸，有祛斑美容护肤排毒的作用。

二、三阴交：三阴交穴它处于小腿内侧的部位，想更好的找到这个穴位，我们可以正坐着屈膝成直角取穴即可。针灸三阴交对女性有很好的保健作用，可以保养子宫、卵巢，同时还可护肤，能紧致面部肌肉，防止脸部肌肉下垂，同时还有调月经、祛斑、去皱、祛痘等作用。尤其是针灸三阴交穴位有很好的抗衰效果，对于延缓衰老有好处，且可提高体质和免疫力。

祛斑

三、祛斑特效穴：针灸这几个特效效可取得很好的效果，这几个穴位分别是太冲，阳陵泉，血海，驷马，内关，曲池，脸上有斑的女性可每周针灸三次，十次一个疗程，祛斑美容效果很不错。

上面就是关于针灸美容祛斑的几个常见穴位，对于脸上有斑的女性，不妨可以试试，当然除了针灸外，也可通过更简单的方法来祛斑，就是按摩穴位，如可按摩膝盖上的血海穴或是腿部的三阴交穴等，都可取得一定的美容祛斑作用，有需要的女性可更多的去了解一下各穴位的部位及功效。