风寒犯肺咳嗽食疗方有哪些 介绍风寒犯肺咳嗽三个食疗方

咳嗽

咳嗽分为寒咳和热咳，其中风寒犯肺引起的咳嗽就属于寒咳，这类患者会出现咳嗽缠绵反复，痰多清稀现象，同时会伴有手足不温，大便稀溏等症状。当出现这种寒咳的症状时，在治疗上应以温肺散寒为主，像下面三个食疗方就很适合风寒咳：

一、薄荷牛蒡子粥：薄荷、牛蒡子、粳米，各适量，先把牛蒡子加水煮十五分钟，然后取出牛蒡子，留下汁液备用。梗米入锅加水煮成粥，10分钟后加入薄荷，在粥快好时时再倒入煮好的牛蒡子汁水，煮5分钟即可服食，有祛风散寒、温肺化痰止咳的作用。

二、芥菜姜汤：鲜芥菜、鲜姜、盐，各适量，先把芥菜洗净，切成小块，再把生姜切片，把两味一起入锅，加适量的清水煎煮，好后加食盐调味即可饮服，一天可服两次，连服三天风效，有宣肺止咳，疏风散寒的作用，对于风寒犯肺咳嗽者伴有头痛鼻塞，四肢酸痛等不适有很好的改善作用。

热咳

三、姜蛋汤：鸡蛋一只，生姜适量，先把生姜洗净切成细丝，锅烧热后加适量的油，倒入鸡蛋把它煎到金黄色。然后加入姜丝，再加适量白开水，煮五六分钟即可加盐调味食用，对于风寒犯肺引起的咳嗽症状有缓解效果。风寒引起的寒咳有缓解作用。

上面就是适合风寒犯肺咳嗽患者的三个食疗方，有需要的患者不妨可以选择其中的食疗试试。另外在食疗调治的同时，风寒咳嗽患者还应注意忌口，像寒凉食物、肥甘厚味食物、鱼腥虾蟹、甜酸食物及辛辣刺激之物等，都是不宜吃的，否则会加重咳嗽症状，患者一定要注意避免，建议平时应以清淡食物为主，可多喝温热的开水，多吃一些有温肺散寒的食物，以更快消除症状。