泡澡后头疼是什么问题

头疼也有可能是一个简简单单的信号，但也需要各种刺激才会引起，头疼分为内部因素和外部因素，很多人在泡脚之后会有头疼的情况，但是从桑拿房或是高热的地方出来头疼又会立刻消失，那么头疼究竟是什么原因引起的?

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头疼分为两种因素，一种为物理因素，一种外界因素，泡澡后头疼多为外界因素，只需要到氧气多的地方，头疼就会得到缓解，但如果长此以往，还应该具体就医检查。当头部受到外界环境刺激时，会产生各种各样的感应，食用过量咖啡，会因为血管扩张引发偏头痛，精神刺激也会引发头痛，吃生冷性食物饮酒过量，都会导致头痛情况的发生。下面教大家一些简单的办法，可以缓解头痛。

1、冰袋冷敷，可将冰袋或冰块用毛巾包裹好，只要敷在疼痛的位置就可以，寒冷的冰带可以让头部的血管收缩，能够减轻泡澡后头疼的情况。

2、即刻躺下休息一小会儿，如果出现头疼并伴有眩晕的情况，那么一定要即刻找一个通风的地方躺一小会儿，有条件的话可以睡一觉。

3、用手按摩疼痛位置也是缓解头疼的一个方法，如果不知道哪里疼可以用手按摩太阳穴，轻轻在太阳穴上转动，并来回按摩头部。

诱发偏头痛的因素有很多，不要因为头疼就随便用药，很多人在桑拿房有头痛的情况，是因为人体内的血管在高温下扩张，加快人体内的新陈代谢，亦有可能是因为血压突然升高引起的。如果是因为血压升高，突然引起的头痛，在血压下降后会消失，血压主要影响脑部的供血能力和脑血管的压力，如果在血压下降之后头疼还没有消失，就有可能是其他因素引发的，需要及时就医。