髌骨骨折多久可以进行康复训练

髌骨骨折

在临床中，髌骨骨折其实是比较常见的一种疾病，主要是由于人的骨头在遭受到外部的撞击后就特别容易出现裂痕或分离，特别是一些中老年朋友，更容易出现髌骨骨折的情况，当髌骨骨折的时候，会导致关节里面出现大量的积血，从而出现患处肿胀、发热的症状，当患者活动自己的膝关节的时候，会有剧烈的疼痛感，对患者的生活会造成很大的影响，因此需要及时的进行治疗。治疗髌骨骨折临床中多采用手术复位或者手术牵引的方式进行治疗，如果患者想要达到快速恢复的目的，那么就必须要进行术后康复训练。

髌骨骨折什么时候进行康复训练需要具体情况具体判断

1、临床中一般会根据患者的骨折程度以及治疗方式不同，采用不同的康复训练措施。但是无论是手术还是保守治疗，一般在骨折术后的第2天，就应该进行一定的康复训练，不过，锻炼的方式和力度会根据患者的恢复情况来进行调整。

肿胀

2、髌骨骨折保守治疗无效则手术治疗，在术后的第二天，就应该对受损的患肢进行抬高训练，同时还应该要加强足趾及踝关节的屈伸运动，在进行这些运动的时候可以在膝关节下面铺上软枕，还可以适当的进行下压膝关节的动作，在此期间尽量不要进行直腿抬高及关节活动度的相关训练，以免影响骨折端的稳定，其实早期的康复训练的目也主要是为了促进血液循环、消退肿胀，防止静脉血栓形成等，也可以配合一定的理疗促进恢复。

3、如果骨折患者的手术固定牢固，则3-5天后，疼痛减轻后就可以进行直腿抬高训练，如果患者有骨质疏松的情况，那么可以参照保守治疗的锻炼方法，等到患者的骨折端初步稳定之后，就可以一定程度上面加强膝关节的主、被动关节活动度训炼，以防止出现关节僵硬，同时还可以达到改善关节功能的作用。

髌骨骨折之后，除了需要进行积极的治疗之外，术后的康复训练也是很重要的，患者应该根据自身的情况选择合适的训练方式，如果训练中出现意外，那么一定要及时的去医院进行复查，另外，在平时的生活中，一定要注意劳逸结合，髌骨骨折的术后康复训练是一个循序渐进的过程，一定要坚持，不要急于就成。