营养不良的原因有哪些

营养不良

当人体摄入过少时，会导致营养吸收不均衡，从而出现营养不良的情况。如果存在慢性疾病，也会影响肠胃吸收营养，最终导致营养不良的情况出现。此外，在没有及时补充营养的情况下，出现了营养需求增加或者营养物质消耗增加的情况，也容易引起营养不良，下面就来看看营养不良的具体原因。

第一、摄入过少：日常饮食需要多样化，如果吃的比较单调，容易导致某些营养元素摄入过少，从而导致营养不良。建议改善日常饮食结构，改掉偏食的坏习惯，并做到营养均衡，有助于改善营养不良的情况。

第二、慢性疾病：当患有慢性腹泻、肠道功能失调、胃炎等慢性疾病时，容易导致肠胃消化吸收出现问题，这会影响人体对营养物质的吸收利用，从而造成营养不良。建议积极治疗慢性疾病，从根源上解决问题。

慢性腹泻

第三、营养需求增加：比如在孕期、哺乳期，人体往往需要获得更多的营养才能维持正常的生理功能，否则容易营养不良。另外，在儿童生长的高峰期也需要适当加强营养，否则也容易出现营养不良的情况。

第四、营养物质消耗增加：如果经常从事重体力劳动或者经常超负荷工作，那么人体对营养的消耗量就会明显增加，如果不及时补充营养，很容易引起营养不良。除此之外，像癌症以及其他一些消耗性疾病，也会消耗人体更多的营养，这种情况就需要及时补充营养，否则也容易导致营养不良。

总的来说，有不少原因可导致营养不良，如果是疾病所致，需要积极治疗原发性疾病，有助于改善营养不良的情况。如果是摄入过少所致，需要加强营养，有助于帮助患者吸收全面的营养，只营养均衡了，才能更好改善营养不良的情况。