荷兰豆没炒熟有毒吗

荷兰豆

因为豆类中含有皂素毒和PHA的毒素，毒素没有完全熟透时毒素没有遭到破坏，人吃了未煮熟的豆角易中毒。中毒者出现恶心，呕吐，腹泻，头晕等。 豆类的毒素一般以在100度沸水中煮30分摧毁为主要途径，为防止中毒是把豆子充分加热，彻底炒熟后再吃。确定成熟的豆类方法：颜色是否从亮绿色变为暗绿色的，吃起来没有豆腥味。尤其是含有大量的皂甙和血球凝集素的，吃的时候如果没有煮熟，中毒后，经及时治疗，两到四个小时内大部分人恢复健康，预后良好。为防止中毒发生，吃扁豆前可以通过沸水或热油煸，直至完全熟透再吃。