反流性食管炎能吃虾吗

反流性食管炎

反流性食管炎患者可适量吃虾。

建议用量：40g(约2只)/天。

反流性食管炎患者食管部位会出现疼痛，饮食上应减少刺激性食物的摄入。虾属于营养价值较为丰富的海产品，其中含有蛋白质和钙质，可以补充患者身体所需要的营养元素，增强免疫力，对疾病恢复能有帮助。虾不含有辛辣成分，一般不会对食管部位造成刺激。

疼痛

虾可以选择清煮；不可以和柿子、橘子、山楂等食物一起食用，会影响营养的吸收。如果自身对海鲜过敏，也不建议吃虾会引起过敏症状，比如皮肤红肿、瘙痒等。虾含嘌呤较多，不建议痛风患者吃，容易导致尿酸升高。

患者需要保持良好心态，避免压抑的情绪。如果病情已经稳定，也可以适当运动锻炼，比如慢跑、打太极拳、练瑜伽等，维持身体健康。