长时间吹空调对女性有害处吗 空调吹太久会有四个坏处

空调

当天气比较炎热的时候大家就会吹空调，虽然空调可以使周围气温变低，但是它毕竟不是自然风，对于一些上班族来讲，每天都会在办公室里吹空调，时间长了身体就不会像以往那样健康。为了自己的身体健康，还需要了解一下经常吹空调的坏处是什么，这样以后也可以少吹一些空调。那么长时间吹空调对女性有害处吗？吹空调的危害有哪些？

一、影响排汗功能：因为夏天房间外与房间内的空调差别比较大，如果经常进出房间，就会导致身体内调节失衡，进入空调房的时候毛孔就会突然关闭，排汗的功能就会受到影响。如果身体不能正常排汗，那么体内的毒素便不能从身体排出来，时间长了就容易引发一些疾病。

二、免疫力变差：如果房间里面开了空调，那么窗户就必须要关上，这样空气就不会流通，空气的质量会变得特别差，时间长了身体免疫功能就会降低。为了自己的身体健康，平时还是少吹一些空调，如果感觉到天气太热，也可以吹一下风扇。

三、引发头痛：在吹空调时一定不能对着自己的头吹，如果冷空气对着身体吹，就很容易出现头痛，空调的温度也不宜调太低，二十七八度就比较适宜。

四、风湿关节病：一些调查结果显示经常吹空调容易出现风湿关节病，当房间温度降低时，肌肉也会出现痉挛的情况，有很多人会感觉到身体不舒服，而且关节也会出现一些疼痛。所以空调平时还是少吹一些，将自己的窗户打开，这样也可以呼吸一些新鲜空气。

以上这些就是长时间吹空调对女性有害处吗的回答，这些都是吹空调的坏处，虽然空调可以让我们舒服一些，但是为了自己的身体健康，尽量少吹一些空调。如果一定要吹空调，也可以在房间里面放一个加温器，多喝一些白开水，没事的时候多锻炼一下身体，这样也可以提高自己的抵抗力。