小腿肿了怎么回事 小腿肿了警惕五个原因

小腿肿是不少人在生活中都会出现的，但是很多人由于不了解会单纯的以为是没有休息好导致，其实会导致人们小腿肿的原因有很多，例如高血压，肾脏异常，心脏病变，特发性水肿等，大家不妨了解清楚会诱发小腿肿的原因，然后结合自身情况科学调节。

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1、肾脏异常。肾脏是身体中负责水分代谢的重要器官，但是在肾炎或者肾功能异常的影响之下很容易就会出现不适，影响到身体内部的水平衡，导致水分滞留在人体中无法排出，继而诱发严重的小腿肿症状。

2、心脏病变。心脏如果出现了心力衰竭等症状，静脉血液就会无法快速回流到心脏，静脉压力也会随之升高促使体液进入到细胞中，使得患者出现小腿肿。

3、特发性水肿。这一种情况在女性中更加常见，一般认为是人体中激素的分泌不稳定导致，而女性相较于男性而言更加容易出现内分泌失调，因此更应该容易出现小腿肿。

4、高钠食物。在生活中很多人都喜欢吃重口味的食物，而长期大量的进食重口味的食物会影响到细胞内外渗透压，使得细胞内部大量的积聚细胞液以保持身体内部正常的离子平衡，继而诱发小腿肿。

5、高血压。高血压的患病如果不断加重同样会导致患者出现小腿肿的问题，因为长期的处于高血压的影响之下，心脏也会受到影响，血液回流就会出现异常，继而诱发小腿肿。

最后，其实很多原因都会导致小腿肿，所以患者一定要提高警惕。建议患者在发现自己有小腿肿的问题时先排除是否因为不良饮食习惯，缺乏运动，久站久坐等原因导致，如果不是并且经过一段时间的自我调节毫无改善就应该就医求助。