尿液异常怎么办 处理尿液异常的3方法介绍

人的尿液就是身体健康的晴雨表，但我们大多数人都不知道这一点，所以在生活中也有很多人对自己的尿液忽视掉，而身体是否健康，也可以通过尿液的颜色、尿量的多少来判断的，以下就具体的说一下处理尿液异常的三种方法是什么呢：

1、注意饮食健康，针对尿液中的难闻气味，这种情况可能是与人的饮食关系有关，比如经常吃芦笋、大蒜、洋葱的话，这些食物就会使尿液的氨味变大，所以注意饮食很重要，还有就是要多喝水，成年人每天应该保证摄入2L左右的水。

2、谨慎用药，本身患有痛风的患者需要服用的药物像保泰松、奎宁等药物，在大量服用之后就会导致血尿，所以在用药之前一定要和医生仔细沟通，尽量避免这些不良反应的发生。

3、锻炼盆底肌，在排尿的时候可以通过收缩盆底肌来中途停止排尿，需要注意的是，在练习的时候不要收缩大腿或者是臀部肌肉，每天可以坚持的练习两次。

尿液异常是可以通过这些方法来稍微改善的，但是为了自己的身体健康，如果有尿液异常这种情况发生时，如尿急、尿痛、尿滞留、尿失禁、少尿、无尿时等，还是应该去医院做定期的检查，以免有更为严重的病症发生，尽量把这种伤害降到最低。

综上所述我们了解到了处理尿液异常的3种方法，对于病症来说，在患病之后及时的治疗是一方面，但是在平时的生活中做好预防才是最重要的，在平时需要排尿的时候千万不要憋尿，而且养成良好的生活习惯和饮食习惯很重要，每天坚持锻炼身体，增强身体免疫力，这些都能够预防到病症的发生。