白头发增多的问题有哪些 四个原因可致白发增多

白头发增多会让人看起来更显老，尤其是对于还没到老年人中青年，出现白发增多无疑会给自身形象造成很大的影响。因此当我们发现自己还不到白发年龄就出现白发增多现象时，要及时查找原因，对因来调治。那么白发增多的原因有哪些？下面让我们一起来了解一下四个可导致白发增多的原因。

1、遗传因素。有很多疾病可因遗传引起，而其中白发现象，遗传也起到一定的作用的，所以如果父母有人曾经有少白头现象的，那么其子女头发也有可能会过早出现白发现象。

2、肾气衰弱。按中医来看，肾藏精，其华在发，如果一个人精血不足，那么就会表现在头发上，如果头发有光泽，说明肾脏健康，一旦出现精气不足，则会导致头发得不到精血的濡养，就会导致白发随之出现。因此不少人随着年龄的增大，到老年肾气衰弱时，就会因肾气不足而出现白发。如果是中青年白发增多的，也要考虑肾气不足问题。

3、肝脏原因。肾脏和头发健康有密切关系是大家都知道的，其实除肾脏外，肝脏和毛发健康也有关。人体健康的肝脏，可起到藏血的目的，这样就会让身体的毛发，在血液的濡养下生长得更健康。所以中医有“发为血之余”的说法，肝脏健康，气血充足、旺盛的话，相应的毛发也会很茂盛。而一旦肝脏出现健康问题，就会导致血气亏虚，让头发变得异常枯黄、稀少、脱落等，其中出现白发也是肝脏不好的表现之一。

4、营养不良。营养不良不仅会影响到皮肤健康，出现面黄肌瘦现象，同样对头发影响也是很大的，会让头发枯黄，看起来没营养，而营养的缺失，会让患者出现贫血现象，其中也会导致头发得不到营养的补充，从而让头发黑色素减少，最后导致白发出现。

上面就是关于白发增多的四个原因，可见它除了和遗传有关外，还有肝脏肾脏以及营养有关，因此一旦我们发现自己白发越来越多时，要考虑上面所说的几个因素，以便及时对因来调理，建议白发多者平时可以多吃黑芝麻、黑豆等黑色食物，同时注意锻炼，以增强体质，保证身体以及毛发的健康。