中风偏瘫怎么训练 介绍中风偏瘫的3个训练方法

中风是生活中经常出现的疾病，其诱因主要是病人突发心脑血管疾病所致。中风的后遗症以及并发症较多，其中以中风偏瘫最为多见。由于中风偏瘫导致患者基本功能丧失，因此，关于此类疾病的康复训练十分关键。下面就是关于中风偏瘫的三个训练方法。

第一，手部功能训练。中风偏瘫患者手部功能丧失严重，在康复训练时要多加练习。一般训练包括两部分，第一部分是动作协调性的方面，包括双手上举训练、手腕转动训练等，此部分训练要让患者关节充分伸展。第二部分为精细化训练，主要训练患者的日常动作，包括吃饭、穿衣服、刷牙、洗脸等行为，随着康复训练程度加深，可以让患者进行系纽扣等更加精细化的手部活动。

第二，腿部功能训练。此部分训练相对内容较多，最初可以让患者进行简单的站立，要时刻扶着患者，以免失去重心摔倒，随着进程增加，可以让患者单腿站立。再就是步行训练、上台阶训练等，腿部功能训练可以结合手部功能训练同时开展，这样也可以更加锻炼患者的综合协调性。

第三，卧位、坐姿训练。关于卧位训练主要是锻炼患者的翻身以及坐起，最初可以帮助患者完成这些动作，随着康复程度加深，可以让患者独立完成，以及涉及到从躺姿到坐姿的自如变换。关于坐姿训练主要是锻炼患者髋关节，可以让患者盘腿坐直，然后根据身体状况圆周扭转身体，左右手也可以来回摆动。

以上就是关于中风偏瘫患者的手部、腿部以及卧位、坐姿训练，这些训练内容要勤于练习，除此之外，还要对患者进行必要的脑部训练，包括识字、辨认颜色以及背诵文章等。康复训练本身就是一项长期的活动，只有努力坚持才会获得理想的康复效果。