怀孕怎样避免生出自闭症小孩

自闭症作为一种常见的儿童疾病，对于儿童的生长发育会造成影响，比如人际交往障碍、动作刻板或者语言障碍。有的女性在怀孕期间担心自己生出自闭症小孩，这种担忧会影响孕妇的心理健康。那么怀孕期间避免生出自闭症小孩的方法有哪些？各位孕妇有必要了解一下。

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1、优生优育

女性在怀孕之前一定要和自己的老公到医院接受检查，比如精子质量检查和子宫检查，如果身体出现问题，需要合理调理身体，比如中药治疗或者运动。夫妻应该贯彻优生优育的原则，才能减少生出自闭症小孩的概率。

2、注意卫生

孕妇必须注意清洁卫生，比如口腔清洁卫生、阴道清洁卫生和皮肤清洁卫生，孕妇的家人应该保持孕妇生活环境的干净，可以使用吸尘器或者抹布等工具，将家里面的灰尘打扫干净，避免病菌或者灰尘进入孕妇的身体，影响胚胎的发育。

3、生活习惯

众所周知，良好的生活习惯更有利于避免胎儿在出生之后出现自闭症，比如女性应该保持良好的情绪，每天可以到公园散步，和动物玩耍，听音乐等，不要长期处于焦虑或者抑郁的心态。此外，孕妇不能抽烟喝酒，更不能长期熬夜。

4、定期产检

产检是发现胎儿是否出现问题的一种有效方式，女性应该定期到医院接受超声波检查、组织检查和血液检查，有的胎儿因为受到辐射或者病毒入侵而出现发育不良或者大脑损伤，需要及时治疗。

由此可见，自闭症这种疾病虽然在小孩这个群体中比较常见，但是只要孕妇做好预防措施，可以很大程度上避免胎儿出现这种问题。女性在怀孕期间，应当保持良好的心态和饮食方式，不要吃不健康或者没有安全保证的食物。家人还需要注意保持孕妇生活环境的清洁卫生，定期陪孕妇到医院接受检查。