血糖正常值是多少 血糖值异常多与四因素有关系

血糖波动与多种因素有关，从糖分的摄入到吸收再到排泄的途径是相关的。饮食的种类和摄入食物的多少都与血糖有关，日常生活种之一控制饮食，尤其是含糖量高德尔食物一次不能吃太多。胃肠道的功能和肾脏的功能也与血糖水平有关。

一、血糖的标准值是多少

在吃饭前状态下正常的血糖水平为3.9-6.1 mmol/L，饭后1小时为6.7-9.4 mmol/L，饭后2小时内低于7.8 mmol/L；超出此范围就称为高血糖症。

二、血糖值异常多与四因素有关系

1、睡眠不充足

在生活中，很多人都长期缺少睡眠，有些因为自身原因，是由于本身难以入睡。长期缺少睡眠会导致体内松果体分泌减少，就会导致体内胰岛素抵抗力显着增加，并且大大降低机体对葡萄糖的利用率，从而导致患者血糖升高。

2、饮食因素

如今，每个人的生活条件都越来越好。许多人的膳食摄入的热量过多。他们喜欢吃高脂肪，高热量和高糖的食物。如果长时间吃这些食物，身体机能不能及时吸收。这些热量和糖类会导致这些物质在体内积聚，从而导致身体肥胖和血糖高等一系列疾病。

3、肝病

一些肝病患者的血糖水平也升高。肝炎和肝硬化患者血糖升高更为常见。由于患有这些疾病的人，肝脏合成糖原的能力降低，这将直接导致血糖升高。除了高血糖的症状之外，这些患者中的许多可能具有一系列胃肠功能异常症状，例如食欲不振和疲劳。

4、压力性高血糖

当患者处于压力之下时，它也会导致血糖升高。大多数这种现象是由胰岛素的激素的增加引起的短暂急性血糖增高的状态。这是因为身体需要经过一个关键时期，它会动员我们体内各种系统的临时反应，而短期高血糖现象是我们身体的自我保护机制。

以上是为大家介绍的影响血糖升高的重要因素，在日常生活中，很多人都认为高血糖是由糖尿病引起的，不完全是这样的。除糖尿病外，还有许多其他因素可导致患者血糖升高，除了药物治疗高血糖，在饮食中还要注意长期控制，找出病因，对症治疗，都能取得良好效果。