鱼腥草能治咳嗽吗 揭秘几款鱼腥草止咳食谱

鱼腥草

鱼腥草不仅仅是一种食材，它的药用价值也很高，日常食用鱼腥草可以提高自身的抵抗力，而且还能辅助治疗多种疾病，因此很多人在平时都习惯性用鱼腥草泡水饮用。大家都知道鱼腥草具有消炎抗菌和清热解毒的作用，那么鱼腥草能否治疗咳嗽呢？今天给大家介绍三款鱼腥草止咳的食谱。

首先要说明的是鱼腥草可以起到止咳的作用，因为鱼腥草中所含的特殊成分鱼腥草素可以有效抑制多种病菌，包括肺炎球菌，流感杆菌，金黄色葡萄球菌等。可以用来治疗肺热咳嗽的问题，所以具有很好的止咳作用。虽然鱼腥草可以治疗咳嗽，但是它仅限于治疗风热感冒所引发的一类咳嗽。如果是风寒感冒引起的咳嗽或者受凉后引发的咳嗽，在治疗的时候可能效果并不明显，甚至有些时候服用鱼腥草还有可能加重感冒的症状。

鱼腥草止咳的食谱

咳嗽

第一、拌鱼腥草。准备适量的鱼腥草清洗干净，将根须去掉，然后掰成段状，用淡盐水浸泡5分钟左右捞出沥干留作备用。之后准备适量的白糖，食盐，鸡精，蒜泥等多种调味料，调制成拌料之后，倒入鱼腥草中搅拌均匀即可食用。

第二、鱼腥草雪梨羹。将雪梨清洗干净去核切成小块，鱼腥草清洗干净之后放入锅中，加入适量的清水，用大火煮沸之后再改为小火煮20分钟，撇去残渣取出汁液。在鱼腥草汁液中放入梨块和冰糖，用小火炖到雪梨软烂为止。

第三、鱼腥草山药猪骨汤。需要准备适量的猪骨，鱼腥草，山药，食盐，姜片，陈皮和蜜枣。将鱼腥草清洗干净之后留作备用，猪骨放入沸水中撇去血污，用凉水冲洗干净。锅中放入适量的清水，将猪骨用大火炖煮，然后将鱼腥草，姜片和山药一起放入锅中，最后再放入陈皮和蜜枣，用小火煲一个小时左右。

因为鱼腥草特有的营养价值，很多人在平时都会适当食用一些鱼腥草，可以起到清热解毒的作用，而且还能消炎杀菌，帮助预防多种疾病的出现。而且在出现咳嗽的症状后大家也可以适当的食用鱼腥草进行改善，不过这种方法只适用于风热感冒所引发的咳嗽，大家一定要对症治疗。