咬肌拉伸可以瘦脸吗

很多人脸部有过于肥胖的问题，会对外在形象造成影响。这时想要瘦脸，需要先查清楚脸大的原因，如果是脂肪堆积过多造成的，要积极运动减肥，这样才能达到好的瘦脸作用，下面就来详细的看一下咬肌拉伸可以瘦脸吗？

咬肌拉伸有一定瘦脸作用，但需要花费很长时间，而且每个人能达到的效果也不同。咬肌拉伸的主要方法是在面颊肉比较多的地方揉捏，从内向外拉伸，动作要轻柔一些，这样能促进局部血液循环，让脸变瘦一些。

瘦脸的方法有哪些

1、打瘦脸针

想瘦脸可以将肉毒素注射到咬肌部位，让咬肌里面的神经失去营养，从而让咬肌慢慢萎缩，这样两边脸颊就能变瘦。如果是咬肌过于肥大导致的脸胖，用这种方法就比较适合，但如果本身对肉毒素过敏，就不能使用这种方式。

2、注射溶脂针

把溶脂针注入到脸部脂肪堆积过多的地方，就可以溶解脂肪，当脂肪量变少以后，脸也会随之变瘦。如果是脂肪堆积过多导致脸胖，用这种方法就比较适合。

3、做好饮食调节

很多人平时暴饮暴食，导致身材肥胖，脸也变得很大。这时就要调整好饮食方式，以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，不要总是吃高糖、辛辣、油腻食物，这样脂肪的堆积量就会减少。另外，还应减少嚼槟榔以及口香糖的次数，否则时间长了会让咬肌过于发达，让脸变得很宽大。

上面介绍的是咬肌拉伸能不能瘦脸，还有其他一些瘦脸方法。每个人脸大的原因不同，适合的处理方法就有区别，可以根据自身实际情况来选择。如果脸大是下颌骨过度宽大造成的，可以用下颌骨消磨术治疗，磨平下颌骨以后，能从视觉上达到瘦脸作用。但这种手术的风险性比较大，并不适合所有人使用。