后背疼心脏难受怎么办

一般情况下，后背疼痛是很常见的，特别是经过剧烈的体力劳动之后，但要是能好好休息的话，通常是可以恢复正常的。如果是不寻常的背部疼痛，可能是某种疾病引起的，可能是心脏病。临床上，不少患者在心绞痛发作的时候，常常感到背部疼痛。那么问题来了，后背疼心脏难受怎么办？

一、瑜伽

瑜伽是一项古老的修身养心方法，运用易于掌握的技巧，来改善人们生理、心理、情感等方面的状态。进行伸展运动可以缓解后背疼痛，建议患者以最放松的状态去锻炼，能发挥出最大的能量。每周做一次瑜伽，每次一小时左右，坚持半年情况就会有所好转。

二、按摩

心俞穴、督俞穴等都可以刺激肺部、心脏等，帮助理血、中和胃部，坚持按摩上述穴位就不会感到后背疼痛、心脏难受。按摩每个穴位十分钟，具体次数根据情况来决定。如果后背疼痛较为厉害，就每天按摩三四次。如果情况得到缓解，就改为每天两次。

三、放松身心

当心脏难受时，首先要停留在原地不要动，尽量不张口说话，慢慢深呼吸，这样就可以减少心脏的负担。如果在家中突发心脏病，最好立马平躺在床上，或者原地坐在椅子上。如果户外发作心脏病，就原地坐在台阶上或者其他安全的地方。患者尽量保持镇静的心态，不要惊慌失措，这一点很重要。

四、吃药

如果是心绞痛患者，就含一块硝酸甘油在舌头下面，症状会好很多。不过这种药片只能含一次，如果疼痛依然没有得到缓解，可每五分钟重复含一片。

综上所述，后背疼痛、心脏不舒服，可能是心绞痛的症状。瑜伽、按摩、放松身心、吃药等等都可以缓解疼痛、不适感。考虑到这背后的原因有很多种，建议患者最好去医院拍片检查，确诊是哪些疾病造成的，然后再对症下药。