腰疼骨质增生怎么办

在日常的生活当中，由于现在生活节奏加快，承受的压力越来越大，人们出现不同的病症。骨质增生在平时是很常见的，它属于一种慢性疾病，会引起患者关节疼痛、酸胀、活动受限，还容易出现肌肉萎缩。当增生的骨质压迫到神经的时候，还会造成感觉异常、肢体麻木等症，应该注意及时的进行治疗。腰疼骨质增生需要怎么办呢？

1、腰疼骨质增生与平时不良的工作习惯或者是过度的活动有关。患者首先应该注意改正不良的工作姿势，避免长时间保持同一姿势，还应该注意不要长期重复某一种动作，不可过度弯腰，患者平时应该注意睡硬板床。日常的工作生活当中如果像机器一样过度的运转或者是超负荷的使用，容易造成损伤。所以在平时的时候应该注意适当休息，避免过度劳累，注意劳逸结合。

2、腰疼骨质增生的患者可以在医生的指导下口服消炎、镇痛药物治疗，局部还可以采取热敷的方法缓解症状。此外，还可以通过封闭等方法进行治疗。有些人服用药物之后会出现不良的胃肠道反应，应该注意咨询医师，不可长期用药。

3、患者经过药物治疗无效甚至病情加重，可以采取手术治疗。患者应该注意在医生的指导下根据具体病情程度，采取关节镜清理术、截骨术、关节融合术以及人工关节置换术等。

腰疼骨质增生应该注意及时的进行正规治疗，并且应该注意保持良好的生活方式以及功能锻炼。平时可以参加低强度的有氧运动，不可剧烈活动，注意不要长期站立、蹲着，还应该注意养成良好的饮食习惯，控制自身体重，避免不恰当的运动。