过敏性鼻炎鼻子不通怎么办 四个方法让鼻子快速通气

过敏性鼻炎是一类高发性的疾病，它的发病群体比较广泛，而且会因为多种因素的刺激而导致疾病反复发作，比如气温变化，病菌感染，环境刺激，不良的生活习惯等。通常在出现过敏性鼻炎以后就会导致患者出现鼻塞，流鼻涕等各种不适症状，尤其是在出现严重鼻塞的问题下还会影响到人们的正常生活，那么过敏性鼻炎鼻子不通应该怎么办呢？今天给大家介绍四个方法让鼻子快速通气。

第一、热气熏蒸。出现鼻子不通的问题以后大家可以在杯子中倒一杯热水，然后用鼻子靠近热水使劲吸气。因为蒸汽的作用可以帮助湿润鼻腔，让鼻涕液化之后快速的流出，从而来解决鼻塞的问题。需要注意的是用热气熏蒸的时候一定不要太靠近皮肤，以免出现肌肤烫伤的问题。

第二、热敷鼻子。鼻子受寒以后就会加重堵塞的问题，在这种情况下大家可以用热毛巾敷在鼻梁位置，能够促进局部的血液循环，从而来缓解鼻塞的问题。在必要的情况下大家可以在热水中放入一些生姜，能起到祛除湿寒的功效。

第三、揉捏鼻翼。对于过敏性鼻炎的患者而言，平时可以尝试着通过揉捏鼻翼的方法来让鼻子通气，坚持每天揉捏三分钟左右，直到鼻子有微微发热的感觉为止。

第四、生姜煮水。大家都知道生姜能起到驱寒的作用，因此在鼻塞的情况下也可以煮生姜水来饮用，能够去除体内的寒气。喝完生姜水之后会感觉浑身变得暖和，鼻子也会通畅许多。

虽然过敏性鼻炎是一类常见疾病，但是给患者带来的影响是不容忽视的，长期存在过敏性鼻炎的情况下不仅会影响到患者的健康，而且还会给正常的生活和工作带来一些困扰。如果因为过敏性鼻炎而长期存在鼻子不通气的问题，大家就可以采用以上方法进行调理和改善，平时也应该注意调整自己的饮食，减少刺激性食物的摄入。