中医治疗失眠症有哪些方法 三中医方法巧治失眠症

随着生活压力变得越来越大，很多人都成为了失眠症的患者。但是由于药物治疗一般只适用于患病情况比较严重的患者，并具有一定的依赖性，不适宜患病情况比较轻微的患者使用。所以在这个时候中医就变成了一个十分好的选择。那么到底有什么方法可以帮助大家治愈失眠症呢？

​

1、药物治疗法。中药中很多药物都具有宁神，静气，镇静等作用可以达到十分好的调节失眠症的效果。其中比较常见应用于治疗失眠症的药物有红枣桂圆茶，红枣具有补血的作用，常用于治疗由于气血不足诱发失眠的患者身上，而桂圆具有镇静的作用，可以帮助大家更加好的治疗失眠。因此如果有相关的问题可以使用红枣桂圆茶来治疗。

2、按摩治疗法。很多人出现失眠症是因为精神紧张导致的，在这个时候可以使用按摩的方法进行治疗。而按摩治疗的好处在于疏通经络，缓解精神紧张带来的不适感，可以帮助大家治疗多种疾病，同时还可以帮助大家远离失眠的困扰。所以建议大家在生活中多进行按摩，常见应用于治疗失眠的穴位有百会穴，涌泉穴，太阳穴，风池穴等。

3、泡脚。泡脚是很多人都喜欢使用的一种理疗方法，可以促进血液流动，同时还可以使得人体产生倦意，继而达到治疗失眠症的目的。所以如果大家有失眠症的问题，不妨使用泡脚的方法进行治疗。

最后，治疗失眠症的时候大家切勿过于担心，因为中医中有很多方法对于治疗失眠症都有良好的效果。最大的问题在于切勿长时间处于紧张焦虑的情绪中，否则有可能因为不良情绪导致身体不适加重，继而影响到失眠症的治疗，建议患者多加注意。