哪些人更容易发生跟腱断裂 警惕三类人易出现跟腱断裂

跟腱断裂

跟腱断裂主要是指足跟的肌腱在外力或是间接外力的作用下出现的一种损伤性疾病，进而导致足部出现疼痛、肿胀或是行走困难等症状表现，只是不同情况的损伤相应的表现会有所不同而已，那么哪些人容易出现跟腱断裂的状况呢？

哪些人更容易发生跟腱断裂？三类人易出现跟腱断裂：

1、喜欢高强度体育运动的人

疼痛

喜欢高强度体育运动且运动的方式选择不当的人，往往会在运动的过程中出现跟腱折损的情况，诸如跟腱拉伤或是跟腱断裂之类的，这样就可以试着通过足部拍片检查的方式来进行查明，进而判断到底是采用手术还是非手术的方法来进行辨证治疗。

2、陡然运动的人

陡然运动的人也是容易出现跟腱断裂的一类群体，比较常见的有长时间不运动突然开始长跑的人或是突然进行一些考验爆发力、耐力运动的人，另外跳高、跳远或是负重跑也有可能加重跟腱的负担，进而出现跟腱断裂的问题，这样就要注意及时的调整，特别是本身有骨性疾病的人，更应该在运动前先咨询医生的建议，切勿盲目运动。

3、有慢性病症的人

跟腱易断裂有可能是与跟腱脆性病变有关，那之所以会跟腱脆性病变可能是与类风湿、痛风、高血压、甲亢或是肾病等需要长期服药的慢性病症有关，这样在平时生活中就要注意做好跟腱护理的工作，尽量少穿一些不合脚或是鞋跟太高的鞋子。

总的来说容易发生跟腱断裂的群体多是以足部运动量过大或是不注重足部保健护理的人为主，所以有这些不良习惯的人要注意及时的纠正，以免出现跟腱损伤方面的问题，尤其是本身有跟腱断裂史或是脚踝骨折史的朋友更应该多加注意。