高原肺水肿怎么预防 四个方法可预防高原肺水肿

高原肺水肿是指近期抵达高原，肺部出现肿胀表现。发病后患者身体机能会受损，容易会出现呼吸困难，胸闷，咳嗽，全身乏力等一系列的症状出现，需要做好及时的应对处理。临床上只有早期做好相应的预防措施，才能够减少出现此病机率。如果大家突然进入高原就一定要格外注意高原病变。那高原肺水肿怎么预防呢？

四个方法可预防高原肺水肿：

1、了解高原气候特点、高原病的知识

一旦人们去进入海拔3000米以上的高原，就需要提前做好相应的功课，例如对高原的气候特点，高原病的知识都要进行了解好。人们突然从平原到达高原会进入一个慢性低压缺氧的状态，不仅会增加发生高原肺水肿，也会引起高原性心脏病的几率，所以人们要做好提前了解好这些知识。

2、攀登前服用药物去进行调理

此预防措施也至关重要，患者可以在攀登前24小时内服用乙酰唑胺、地塞米松等药物去预防好此病。两种药物都可以及时抑制胸闷，呼吸困难等症状，从而可以对患者起到相应的预防效果。但是药物预防是有限的，患者一定要注意攀登的过程的运动程度和运动时间。

3、攀登高原一周前注意休息

患者养成良好的休息是能够起到预防此疾病的效效果。很多患有疾病的患者是由于休息不够而突然间进入高原等海拔比较高的地方，就会造成此病的出现。因此，大家要在攀登高原一周内需要注意休息，适当的去增加活动量，减少和避免剧烈的运动。

4、调整自身心态

该预防措施也至关重要。患者需要消除对高原环境的恐惧心态，调整好人们的自身心态，以积极愉悦的态度去面对此病。心态是有助于减少发生高原肺水肿的出现，对病情起到辅助性的预防价值。

高原肺水肿不仅影响到人们的肺功能，甚至可以危及到人们的生命健康，这需要做好及时的预防和充分的治疗。发生此病后，患者也不要过于焦虑，及时去进行治疗，例如通过采取药物治疗，吸氧治疗等方法去进行系统性应对是可以起到治愈疾病高原肺水肿的。