乌龙茶属于什么茶功效是什么

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sxxr

2024年02月05日

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乌龙茶是半发酵茶,介于绿茶和红茶之间。其功效包括:

1. 降低血压:乌龙茶中含有丰富的多酚和咖啡因,可以舒张血管,降低血压。

2. 消除疲劳:乌龙茶中的咖啡因可以刺激大脑,提高身体的能量和警觉性,消除疲劳。

3. 防癌抗癌:乌龙茶中含有多种抗氧化物质,能够防止细胞受损,同时还能防止某些癌症的发生。

4. 减肥:乌龙茶可以促进脂肪分解,从而达到减肥的效果。

5. 预防心血管疾病:乌龙茶中含有丰富的茶多酚,可以预防血管硬化和心血管疾病的发生。

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