关节炎的护理措施有哪些 7招呵护好你的关节

关节炎的危害性不容忽视，是一种多见的关节疾病，严重的危害了人们的关节健康，受损的关节疼痛严重，导致患者特别的痛苦，治疗关节炎的工作非常的重要，对于患者的护理工作也要积极展开，应当提高发病期间的生活质量，还要纠正不良的饮食习惯。

1、关节发病后，患者应当卧床休息，还应当留意体位以及姿势，特别是在活动之前，关节的局部需要进行热敷或者是理疗，可有效缓解肌肉痉挛的症状，还可以增强伸展的能力，帮助了患者的关节健康恢复。

2、患者处在稳定期间，血液当中类风湿因子的效价明显下降，免疫复合物的测定保持在正常的状态，关节以及全身的症状有所好转，此时应当动静结合，适当的进行治疗性锻炼。

3、卧床的患者，应当注意皮肤的护理工作，多帮患者按摩受压的部位，还应当定时翻身，且要保持床单的平整以及清洁，以免产生褥疮的情况，不利于患者的健康恢复。

4、口腔内部的护理，注意预防口腔粘膜感染以及溃疡的出现，患者应当坚持早晚刷牙的好习惯，进食之后注意漱口。

5、加强胸廓以及肺部的活动，比如咳嗽、翻身、深呼吸、拍背等，都可以防止呼吸道以及肺部感染的出现。

6、饮食方面合理安排，多补充清淡的食物，患者不宜进食辛辣以及刺激性的食物，还要注意烹调时的方法。

7、患者的体重不宜过重，更不能劳累，还应当减少凉风直吹，尤其是在夜间睡觉时，盖好被子，不可以在冷气房内赤身睡觉，以免加重患者关节疼痛的症状。

关节炎患者的护理工作特别的重要，我们要谨防关节的变化，平时做好关节炎的预防工作，受到关节炎的侵害后，应当把握好治疗时机，积极的治疗可以恢复患者的关节功能，降低了关节炎的危害性，与此同时配合护理的工作，患者应当多休息，避免劳累过度的情况发生。