提到小三阳,很多人都会觉得有些恐惧,因为目前仅仅通过药物是很难将肝脏中的乙肝病毒清除干净的。如果我们在肝功能正常的情况下患上了小三阳,应该怎么办呢?不要惊慌,这里有几个方法可以帮到你。
1.药物治疗。虽然中药和西药不能将病人肝脏中的乙肝病毒消除,但是这些药物对乙肝病毒有控制作用,所以说药物治疗是不可缺少的。根据自身的情况,选择合适的药物,是明智之举。在用药的时候要按时按量,有一些人觉得没有什么异常,就停止服药,这样做是坚决不可以的,会造成病情反复。
2.饮食方面要注意。因为小三阳会对肝脏有一定伤害,所以要食用对肝脏有好处的食物,优先选择的就是豆制品。而比较油腻和辛辣的食物对于肝脏和肠胃有损害作用,小三阳患者尽量不要吃这两种食物。合理控制每一餐的饭量,不可以暴饮暴食。
3.生活习惯方面也要保持警惕。最重要的是不要熬夜,熬夜对身体不好,尤其损伤肝脏,要养成早睡早起的好习惯,生活规律。现在熬夜最难克服的就是手机,可以在睡觉之前把手机放到客厅,从而保证按时睡觉。抽烟喝酒同样对肝脏有一定伤害,小三阳患者尽量不要抽烟喝酒。保持情绪稳定,心态良好也是很重要的,生活中一些糟糕事件的冲击,往往会让肝功能异常。
只要我们做好以上三点,肝功能正常的小三阳患者也就不必惊慌了,依然可以像健康人一样正正常常地生活。平常的时候也可以进行锻炼,增强免疫力,不仅会使小三阳向好的方向发展,还能够抵御其他疾病,让身体变得更加健康。
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