胃下垂可以剧烈运动吗？

胃下垂

胃下垂的患者不可以做剧烈运动的，因为剧烈运动很可能会加重患者的病情。而且餐后更不要立即运动，对于有胃下垂的患者，餐后立即运动或者剧烈运动，会因食物的重力关系，而是胃下垂的程度明显加重。

所以患者一定要注意，可以适当的进行运动和锻炼，但一定要选择强度小的，适合自己的一些锻炼方式。比如可以散步，慢跑，或者练习气功，太极拳，做体操等，都是可以的。平时也要保证良好的作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠。也要保持良好的情绪，避免紧张焦虑。