如何预防儿童生长激素缺乏症

生长激素缺乏症

儿童的身高如果比同龄儿童、同性别的儿童要低2个标准差，或者是相较于正常的儿童生长曲线低三分之一，那么可以判断为患有儿童生长激素缺乏症，也就是常说的矮小症。在儿童体内，控制儿童身高的主要就是垂体前叶分泌的生长激素，如果分泌不足就会导致身材矮小，是儿科中比较常见的一种内分泌疾病之一。患有儿童生长激素缺乏症会严重影响儿童的生长，那么平时应该怎么预防呢？下面我们就一起来了解一下。

1、进行适当的运动：一般情况下，适当的进行一定的体育运动对于生长激素的分泌是有好处的，在平时的生活中可以多鼓励孩子进行一些跳绳、摸高等跳跃运动，游泳、爬楼梯等也是很好的运动项目。但是需要提醒的是，运动的时间持续10分钟以上，才能更有效地促进生长激素的分泌。

2、保证充足的睡眠：睡眠是否充足也是影响生长激素分泌的重要原因，晚上11点到凌晨一点是生长激素分泌的高峰期，因此一定要保证孩子在晚上十点前睡觉。

矮小症

3、补充一定的营养：儿童要多吃一些奶制品，补充高蛋白，婴幼儿时期的奶量不能够少于600毫升，2~5岁的幼儿，每天需要保证不少于500毫升的奶量。

4、定期查微量元素：儿童体检一定要重视，可以适当的进行微量元素的检查，根据检查的结果可以适当的补充一些钙、鱼肝油和锌等，以便让孩子长得更加健康。

以上就是对如何预防儿童生长激素缺乏症的相关介绍，出现儿童生长激素缺乏症对儿童的影响还是很大的，所以应该及早的进行干预，早期可以采用基因重组生长激素替代治疗，是有很好的效果的，对于儿童生长激素缺乏症越早治疗效果越好，因此家长们一定要引起重视。