牙龈经常出血是什么原因引起 引起牙龈出血的3大因素

有时候吃了一些比较刺激性的食物，就会导致牙龈出血，比如吃一些比较冰凉的食物，还有的人牙龈出血是因为身体缺乏微量元素。只有了解牙龈出血的根本原因，才能预防这种疾病的发生，才能让口腔保持健康。接下来对牙龈出血的因素进行具体的介绍，希望对各位有帮助。

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1、口腔不清洁。

口腔清洁卫生对于牙龈健康是至关重要的，如果口腔卫生不清洁，比如食物残渣、牙垢或者牙结石经常堆积在牙齿周围，那么牙龈就会受到损伤，容易出现出血肿胀和疼痛的情况。有的患者因为口腔内细菌大量繁殖，导致牙龈炎的出现，从而引发牙龈出血的现象，还容易出现口臭的症状。

2、刷牙的方式不正确

有一部分的人在刷牙的时候，出现牙龈出血的情况，可能是因为牙齿的刷毛比较硬，并且力度比较大。如果长时间的刷牙，对于牙龈和牙齿都会造成损伤。这些做法对于牙龈健康没有任何的好处，会对牙龈的组织神经造成影响，所以会出现出血的现象。

3、身体缺乏微量元素

微量元素有利于牙龈的健康，有的患者饮食习惯比较差，经常吃一些油炸类或者烧烤类的食物，所以身体会因为缺乏营养而出现牙龈出血的情况。除此之外，不喜欢吃蔬菜水果和经常抽烟喝酒的人也容易因为身体营养缺乏而出现牙龈出血的症状。

上文对于牙龈出血的原因进行了简单的介绍，应该对患者有帮助。有的患者因为口腔不清洁或者刷牙方式不正确而出现牙龈出血，所以应该保持良好的生活方式，多补充身体的微量元素，并且保持科学的方式刷牙。希望各位患者在改变生活方式之后，口腔能逐渐的恢复健康。