感冒鼻子不通气怎么办 处理鼻子不通气的4种方法介绍

生活中我们经常会因为受凉或者着风出现感冒症状，一旦发生感冒，很多人会出现鼻塞症状，鼻子不通气，不仅造成呼吸困难，对生活工作也有很大影响，鼻塞作为感冒的常见症状，下面我们一起来看看，有哪些实用好用的方法。

人体发生感冒后，最常见的症状就是鼻塞，由于鼻腔内粘膜受到病毒侵害，使粘膜出现充血、发炎，造成鼻腔堵塞，出现鼻塞。再有就是炎症刺激会导致鼻腔产生大量鼻涕，也会加重鼻塞症状。感冒后鼻塞可以通过服用治疗感冒药物来缓解，但是生活中也有很多好的方法，可以辅助缓解感冒鼻塞症状，我们一起来看看吧！

1、热水熏蒸：取一杯热水，一定要冒着热气才行，杯子口尽量窄一些，太宽的杯口，热气容易四散，然后将鼻子靠近杯子口，对着杯子冒出来的热气深呼吸，利用热气进行熏蒸。热气可以起到很好地促进鼻腔血液循环作用，可以很快缓解鼻塞症状。

2、按摩治疗：通过中医穴位按摩能起到缓解鼻塞的作用。可以将两手食指用力压在鼻子两侧的迎香穴上，按到发热发烫为止，一般2-3次按压，就能起到很好地作用。

3、喝生姜糖水：取3-4片生姜，用水煮开，然后放入1块红糖，煮好后趁热喝下，不仅会全身发热，鼻塞的问题也能一同解决。

4、热水洗脚：鼻塞严重时会影响睡眠，可以睡觉前用热水泡泡脚，最好选取水温在40度以上的热水浸泡，水位要没过小腿，浸泡时间以20分钟为宜，泡到周身有微微的汗出即可，这样可以促使鼻黏膜充血消退，鼻塞症状也能很快解除。

出现感冒鼻塞对患者来说非常痛苦，因为鼻子不通，所以只能用嘴呼吸，时间一长，不仅出现嗓子干痛，而且因为缺少了鼻腔过滤空气的作用，导致很多细菌病菌进入咽喉部，很容易引发各种咽炎等疾病，所以尽快缓解症状对患者来说非常重要。