鼻窦炎头痛发作怎么办 3招有效控制鼻窦炎引起的头痛

鼻窦炎

在我们周围患有鼻窦炎疾病的人不计其数。这是一种让人非常讨厌的炎症性疾病。冬天是其高发季节，一旦患病，患者朋友就会出现鼻塞、流鼻涕、头疼等异常症状表现，导致正常生活也受到牵连。今天我将围绕“鼻窦炎头痛发作怎么办 3招有效控制鼻窦炎引起的头痛”来简单的说一说，希望能帮助到各位。

1、用盐水冲洗鼻子：冲洗鼻子的时候要记得把头低下来，尽可能让右边鼻孔比左边高，接着把盐水灌入到右边的鼻孔，让其从左边的鼻孔流出，重复冲洗几次就可以了。用同样的方式，清洗另一侧的鼻孔。需要注意的是，冲洗鼻子的时候要用嘴巴呼吸，若嘴巴里也有盐水，千万不要吞咽，防止呛咳。只要鼻腔内的病菌等有害物质被清除掉，头疼就能有所缓解。

2、按穴位：用手指按摩迎香穴、鼻通穴和印堂穴，每次按摩两次，注意力度一定要把握好，不要太用力，也不要太轻柔。迎香穴在鼻唇沟里面，鼻通穴在鼻唇沟的最上面，而印堂穴在眉线的中间，患有鼻窦炎疾病的患者朋友千万不要把这三个穴位搞混了。

冬天

3、按摩眼眶：患者朋友可以按摩眼眶试试，要是按摩到眼眶骨的时候，感觉鼻腔突然变得舒畅了，就说明按摩有效果。当然，也可以把新鲜的橘子汁水挤入到鼻腔里面，鼻子很快就不会堵塞，相应的头疼感就会有所减轻。

上文所讲的这三种方法只能暂时缓解头痛的现象，想要彻底摆脱掉鼻窦炎疾病的纠缠，患者朋友必须要遵从医生的建议，接受科学合理的治疗。同时做好对应的护理措施，像是勤开窗通风，注意室内空气流通，注意鼻腔内部的清洁卫生，加强对身体的锻炼等等。