用药材泡脚真的可以调理身体吗

睡眠

用药材泡脚一般可以调理身体，具有缓解疲劳、改善睡眠、调节免疫等作用，使用者需在经中医辨证后，遵照医生建议选择针对自身病情的药材泡脚。

1、缓解疲劳：扩张足部血管，促进下肢血液循环，加速新陈代谢，促进气血运行，促使自身的毒素、废物代谢出去，对温暖身体、减轻疲劳、减轻痛经等有一定帮助。

2、改善睡眠：刺激脚部末梢神经，抑制大脑皮质，减少大脑血流量，从而帮助入眠，提高睡眠质量，改善失眠的症状。

中医

3、调节免疫：振奋人体的脏腑机能，促进寒湿气排出体外，增强机体免疫力，对于风寒感冒、宫寒经闭等有一定的辅助治疗效果。

此外，还有疏通经络、调理脏腑等作用，因为脚部有涌泉、内庭等穴位，泡脚水的温热之气能刺激上述穴位，还可配合使用疏风解表、活血化瘀类的药物治疗，或者进行针灸、推拿。 有利于缓解不适，有一定的养生作用。