乳房发育不良吃什么比较好

乳房发育不良指的是胸部平坦，左右不对称等，大部分是因为先天性疾病所致，乳房发育问题和青春期内分泌紊乱以及束胸等因素相关。有的女性因为乳房发育问题产生自卑的心态，影响心理健康。患者需要到乳腺外科就诊，接受全面的检查，并且进行针对性的治疗。那么乳房发育不良可以吃什么？

1、补充雌孕激素

雌性激素可以促进女性的性器官发育，如果乳房发育不良，女性需要通过服药的方式补充身体的激素，比如妊二醇片或者尼尔雌醇片。女性可以同时服用黄体酮药物，有利于乳房的增长。

2、补充植物蛋白

对于乳房不丰满的女性而言，应该多吃热量高的食物，比如蛋类、瘦肉、核桃、芝麻等，这些食物里面的植物激素以及植物蛋白有利于促进乳房的发育。患者最好不要养成挑食的坏习惯，不要吃没有营养的油炸食品。

3、补充钙元素

食物中的钙元素可以刺激患者体内荷尔蒙的分泌，所以女性在经期之前可以适当补充钙元素，多吃鱼汤、鸡汤以及钙片等食物或者药物。为了促进身体对于钙的吸收，建议患者定期进行户外锻炼，接受太阳光的照射。

4、维他命和胶原蛋白

许多食物含有丰富的维他命，在市场上可以购买到，比如花椰菜、葵花籽油等，有利于促进身体激素的分泌。与此同时，各位女性需要补充胶原蛋白，对于胸围增长有好处，比如鸡皮、鱼皮或者猪脚等。

总而言之，女性乳房发育不良与内分泌失调、先天病变有关系，由于影响身心健康，所以各位患者可以寻求医生帮助。建议女性保持良好的运动方式，可以适当补充身体的雌性激素。为了促进乳房发育，各位女性应当尽量保持均衡饮食，每天可以按摩乳房，促进血液循环。