人老了为什么容易得老年痴呆

老年痴呆

老年痴呆也叫做阿尔茨海默症，是神经科常见疾病。该病主要包括失忆、失语、失用、失认、以及视力、行动等一系列的功能性障碍等。该病的发病年龄一般在65岁左右，之前为早老性痴呆，之后则为老年性痴呆。人老了为什么容易得老年痴呆呢？下面我们来分析其中的原因。

1、器官衰退。人到了老年，身体的各大系统、组织、器官都会衰老、退化，特别是大脑系统的衰退，使得多数老年人的记忆力、智力都随之衰退，这也就是人们常说的脑萎缩现象。这些都是老年痴呆症的必备条件。

2、心脑血管疾病。高血脂、高血糖、高血压等心脑血管疾病与老年痴呆病的发生有着密不可分的关系，有研究表明，老年痴呆症患者中有八成以上同时患有心脑血管疾病。因此，保持心脑血管健康是预防该类疾病最有效的方法之一。

性障碍

3、不良嗜好。很多老年人都有抽烟、喝酒等不良习惯，而这些老年人往往都有高血脂、高血糖、高血压以及肥胖等情况，所以老年人应当少喝酒、少抽烟，尽量控制体重，这样才能避免老年痴呆症的发生。

4、不爱运动。老年人往往不爱运动，懒于动弹，更别说勤动手、动脑了。而这些不良习惯都会加速老年大脑系统的衰退进程，引发老年痴呆。所以老年应多进行脑力活动，比如多走动，多与人交流等，以延缓大脑衰退的时间进程。

综上所述，人到老年应积极预防老年痴呆症出现，少喝酒、少抽烟，控制好饮食，及时补充身体所需的各类营养，控制好自己的血糖、血脂与血压，平常多参加一些社交活动，多与人交流，适时地做一些力所能及的运动，用以预防老年痴呆的出现。