2024-03-03 03:12
山药
2、薏米和黑米淘洗干净,用清水浸泡30分钟。
3、山药剁碎,红枣,糯米淘洗干净备用。
薏米
5、煮至15分钟后,放入糯米和山药碎继续温火熬至。
6、煮至黑米开花薏米软烂,粥变的粘稠即可关火。
7、熬好的薏米山药黑米粥盛入碗中即可食用了。
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