天生o型腿可以矫正吗 天生o型腿如何矫正

o型腿也就是我们常常说的罗圈腿了，这种腿型并不利于人们的个人形象，另外也会对骨骼造成磨损，而之所以会出现o型腿，除了后天不当的运动习惯外，很多患者是因为遗传或者缺乏钙元素引起的，先天性的o型腿一般临床症状会比较早，因为这时孩子的骨骼发育还没有完全定型，所以纠正起来会比较容易一点。

1、首先人们的背应该伸直，把自己的腰挺起来，然后弯曲膝盖，脚掌相对立，脚跟尽量靠近身体，然后双手抓住脚掌，使劲让两条腿的膝盖同时往下用力。接着尽量让膝盖、大腿贴到床上，刚开始的时候膝盖压到床上会特别困难，但还是要凭借自己大腿和胯的力量，尽量保持腰和背的直立。

2、如果父母发现自己家宝宝天生有o型腿，那么就需要在孩子小的时候，及时督促他们进行纠正，平常可以让孩子多做夹紧的动作，短期虽然效果不是特别明显，但只要长期坚持下去腿型会得到很好的改善。

3、还有就是有些妈妈也会使用绷带矫正方法，因为这时孩子的骨骼没有发育成熟，所以用绷带会比较容易一些，只要坚持一段时间，妈妈会发现孩子的腿变直很多，但是在使用绷带的时候，一定要控制好力度，避免损伤孩子的肌肉和局部骨骼。

有些孩子很小的时候就出现了o型腿，这主要是受到遗传因素影响的，o型腿肯定会影响到孩子的骨骼发育，另外这种腿型也会让很多孩子感到非常的尴尬，而因为孩子的身体还没有发育成熟，所以必须要在他们小的时候及时采取方法进行治疗，比如说父母可以尝试绷带以及督促孩子腿加紧的动作。