高脂血症能治愈吗 四方法齐下控制高脂血症

高血脂

随着社会的不断进步，生活水平越来越好。饮食上吃的好了，但是运动的少了。高血脂症的患病人群越来越多。高血脂虽然不像癌症那样可怕，但如果任其发展也会跟我们的生命带来威胁。所以科学的治疗高血脂症非常重要，那么科学上究竟有哪些治疗高血脂症的方法呢？

1.控制理想体重

许多国内外著名的医学资料显示，肥胖人群的平均血胆固醇三酰甘油水平显著高于同龄的非肥胖者。除了体重指数(BMI)与血脂水平呈明显正相关外，身体脂肪的分布也与血浆脂蛋白水平关系密切。一般来说，肥胖的人更容易发生高脂血症。肥胖者的体重减轻后，血脂紊乱亦可恢复正常。

高脂血症

2.运动锻炼

适当的做一些慢跑、游泳、跳绳、骑自行车等有氧运动。不但可以使心肺功能增加，而且还起到减肥、降低三酰甘油和胆固醇的含量，升高HDL胆固醇含量。

3.戒烟

烟草中的有害物质促使血浆中的HDL-胆固醇水平降低，胆固醇和三酰甘油水平升高。停止吸烟一段时间，血浆HDL-胆固醇可以提高到不吸烟时的水平，可降低冠心病的发生达50%，甚至接近于不吸烟者。

4.饮食治疗

身体里的血浆脂质主要来源于食物，合理控制饮食，血浆胆固醇水平降低5--10个百分点，同时体重也有所减轻。而且还会使降脂药的药效发挥到最佳水平。高脂症患者通过饮食调理，纠正了身体代谢紊乱的同时，还可以使血脂水平降至正常。

高血脂症是可以治愈的，以上便是我们通过日常生活调理来治疗高脂血症的几个方法。想要快速治疗高血脂症也可以服用降脂的药物，通过药物治疗血脂会很快的下降，但停药后血脂又会升高。所以想要治愈高脂血症，主要还是进行生活方式的改善，通过控制体重，运动锻炼，戒烟，饮食治疗来对高血脂症进行调理。如果经过调后血脂能够恢复到正常水平，可不在需要药物治疗。反之，就要长期服用降脂类药物。