鼻子不通气的小妙招 揭秘改善鼻子不通气四个方法

按摩

鼻子不通气困扰到较多的朋友，这是不能忽视的鼻部症状，导致患者的鼻腔通气异常，且会影响到平时的生活，带给患者特别多的不便。鼻子一旦发生不通气的症状，需要立即处理，多了解相关的应对方法，可以改善患者的病情，四个方法可以改善鼻子不通气。

1、侧卧按摩法。左侧鼻腔堵塞时向右卧，右侧鼻塞时需要向左卧，使用双指夹往鼻部按揉双侧迎香穴，按揉的时间控制在1-2分钟，可有效缓解鼻子不通气的症状，让患者正常的呼吸。

2、热敷法。该方法主要采用热毛巾来敷鼻，也可以使用电吹风对着患者的鼻孔适当的吹热风，主要吹双侧太阳穴、风池穴以及大椎穴，坚持进行可以改善鼻塞不适的症状，改善鼻子不通气的问题。

热风

3、盐水洗鼻法。主要采用不含碘的盐水，鼻塞严重时可以适当使用高于0.9%的盐水，来给患者冲洗鼻腔，对于鼻子不通气效果明显。冲洗之前应当单独冲洗鼻前庭，之后再冲洗鼻腔的深层部位，这样可以将鼻前庭部位的脏东西冲到鼻腔深层，有利于病情的改善。

4、泡脚法。鼻子不通气的患者在睡觉以前使用热水来泡脚，将热水慢慢地倒入到桶内泡脚，这样的话会让患者感觉到有一股热气从脚底部位流向背心，从而分布到全身，有助于鼻子不通气的改善，每天泡脚的时间在10-20分钟。

以上介绍的四个方法可有效缓解鼻子不通气，让患者恢复正常的呼吸，从而远离该病的伤害及困扰。生活中我们应当关注鼻腔变化，小以鼻子不通气的出现，轻症患者可采用上述的方法进行治疗。如果鼻子堵塞特别严重，应当遵医嘱使用药物进行治疗。