几个月添加辅食比较好 了解婴儿的辅食添加原则

婴儿

吃，是宝宝的头等大事。给孩子添加辅食可以说得上是孩子一生当中最主要的一个环节，随着宝宝成长，体质逐渐地增强，食物的选择也不再呈单一化，因此妈妈们需要变着法为宝宝添加多样化辅食的选择，在了解其如何添加辅食之前，需要了解几个月开始添加辅食比较好?

几个月添加辅食比较好?一般来说，只要宝宝超过6个月就可以开始添加辅食了，但每个宝宝的生长发育不同，是存在个体差异的，所以具体的时间并不能一概而论。

婴儿的辅食添加原则是怎样的?

1、由单纯到混合。

通常来说，宝宝适应一种辅食需要5—7天的适应期，只有宝宝在适应一种辅食之后，才可以添加另一种，适应后再由一种食物到多种食物混合食用。妈妈们可以先给宝宝添加米粉类食物，因为大米蛋白质很少过敏。

2、由稀到稠。

也就是说，从流体开始到半液体，最后到固体。如果妈妈们先开始添加米粉，那么可冲调稀一些，使其更容易吞咽。

3、量由少到多，质地由细到粗。

刚开始食物量是比较小的，先从一勺开始，然后逐渐增加，要让宝宝有一个适应周期，食物的质地可以在开始时制成果汁或泥浆以促进吞咽;当乳牙爆发时，选择的食物可以适当粗一些和硬一点，如试食碎菜以培养宝宝的咀嚼能力。

4、不能强迫进食。

当宝宝不愿意吃某些食物时，妈妈们应适当的改变方式。例如，可以在宝宝口渴时给新饮料，在饥饿时给予新食物等等。

5、天气炎热且宝宝生病时，应暂停使用新品种。

以上便是关于几个月添加辅食比较好，了解婴儿的辅食添加原则的相关介绍，由以上介绍可知，宝宝添加辅食的时候，必须要有规律。先加入液体食物，然后慢慢过渡到固体食物。而且辅食的味道不能太重，不然会对宝宝的身体不好。妈妈在给宝宝添加辅食的时候一定要注意哦。