足底筋膜炎最快治疗方法是什么 3方法结合快速缓解足底筋膜炎

足底筋膜炎特别复杂，严重侵害到患者的足底筋膜健康，该病以疼痛症状为主，由于疼痛严重影响到患者的正常行走，对于患者的生活带来不利的影响，甚至会产生较多的并发症，由于该病的危害性严重，为此疾病的治疗不能延误，三种方法结合可以快速缓解患者的病情，保护足底筋膜健康。

1、足弓支撑，多采用带有足弓支撑的鞋垫，可以均匀的分散足底部位的压力，且在下肢负重时，能够有效降低足底筋膜的拉力，减少反复牵拉对于足底筋膜产生的不良伤害。必要时配合外用贴膏进行治疗，能有效刺激神经末梢，减轻不良的刺激，缓解足底疼痛等症状。

2、传统的黑膏药治疗，这是一种疗效显著的治疗方法，采用具有镇痛、消炎、活血化淤、开窍透骨等功效的中成药物制作成为黑膏药，比如透骨草、麝香、***、土鳖虫、续断等，诸药合用疗效特别显著，需要将膏药贴在足跟肌表部位，从而刺激神经末梢，达到扩张血管的疗效，还能帮助到局部的血液循环，有效改善了周围组织营养。

3、物理治疗，病发后患者多注意休息，合理采用物理方法进行治疗，能够改善有效足跟疼痛，常用的物理方法有超短波以及电疗等。针对久站或是运动所导致的足跟疼痛，可以在足跟部位进行冰敷治疗，每天冰敷的时间控制在10-15分钟。经过治疗无明显改善时，酌情考虑局部封闭治疗。

足底筋膜炎的危害性特别严重，经过积极且有效的治疗以及护理，一般预后是良好的，各位患者应当配合主治医生的治疗工作，如果患者的病情过于严重，宜展开手术治疗，注重足底的护理工作，患者不能从事过于激烈的运动或是活动，保持良好的生活习惯。