2023年11月30日
1、不求甚解,不能以理解的经义植入头脑,先入为主生成偏见执着。
2、抛弃文字,念诵时脑中不要出现文字形象。
3、双手合十,姿势可躺可坐,但一定要双手合十,上下方为正对心口。
4、先念咒语,每次念诵《心经》前都要念诵咒语“揭谛!揭谛!波罗揭谛!波罗僧揭谛!菩提萨婆诃”。
5、念诵《心经》期间尽量吃素,动物也有血肉,对它们要有慈悲之心。
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